Szerencsére egyre nagyobb azok tábora, akik már gondolati szinten eljutottak arra a felismerésre, hogy ideje kézbe venni az egészség megőrzését és tenni is valamit ennek érdekében. Azonban a gondolat önmagában nem elég, tett is kell kövesse ahhoz, hogy legyen eredmény, aminek aztán élvezhetjük a gyümölcsét. Mivel nagy a kínálat, nehéz megfelelő edzéstípust választani, de a pilates-budapest.info weboldal segít ebben és egy átfogó képet mutat ezen testmozgásról. A Pilates módszert Joseph Hubertus Pilates fejlesztette ki az első világháború idején.
Egy leírás lehet senkit nem fog meggyőzni a Pilates jótékony hatásáról, de nem is kell, mert a választ önmagunkon fogjuk megtapasztalni, a gyakorlatok végzése után. Joseph Hubertus Pilates hitt a módszerében, azonban nem ragadt le a hit szintjén, hanem gyakorlatba ültette. Folyamatosan csiszolta módszerét és kitartóan gyakorolta azt amit vallott. Hiteles és dicséretreméltó a munkássága, ami áldás a mai ember számára is. A pilates-budapest.info weboldal számos hasznos információt nyújt a Pilatesről minden érdeklődőnek, nemcsak a budapestiek számára.