Ki ne érezne időnként némi félelmet, szorongást, nyugtalanságot, feszültséget, hiszen ezek az érzések életünk elkerülhetetlen velejárói. Egy bizonyos pontig ez egészséges is, azonban a szorongásos zavarok már problémát jelenthetnek, ha ezek általános érzéssé válnak és átterjednek az élet minden területére. Amikor túl sokáig tart vagy minden különösebb ok nélkül jelentkezik a szorongás, esetleg félünk otthonunkban egyedül lenni, vagy egy vizsgán annyira izgulunk, hogy nem tudunk teljesíteni, akkor bizony már gondok vannak. A szorongásos zavarok kialakulásának okai igen sokfélék lehetnek és különböző típusai vannak.
A legtöbb esetben különböző testi tünetek is kísérhetik a szorongásos zavarokat, mint például mellkasi fájdalom, heves szívdobogás, gyomorfájás, fejfájás, fáradtság, szédülés, a nyakban és vállban tapasztalható izomfeszültség. Mivel a legtöbb esetben ezeken a fizikai tüneteken kívül nyugtalanság, álmatlanság, izgatottság, túlzott érzékenység is jellemzi az érintett személyt, illetve mindezek hatással vannak a mindennapi életére is, nagyon fontos, hogy minél előbb keressen fel egy szakembert, aki segíthet megoldani a problémáját.