Wim Hof nevét érdemes megismerni

Wim Hof
Wim Hof

A stressz egyesekre motiváló erőként hat, másokat meg rendkívüli módon visszahúz. Viszont ezen lehet dolgozni és hozzá lehet szoktatni úgy a testet, mint az elmét, hogy nem ideális körülmények között is megfelelő, elfogadható módon működjön.

Például Wim Hof megalkotott egy olyan módszert, ami által megtanítható a test arra, hogy a hidegre, mint stressz faktorra ne reagáljon annyira intenzíven. Ezáltal pedig, egyéb negatív tényezők is kevésbé fognak hatni rá, ami elképesztő változásokat hozhat úgy a mindennapokban, mint a munkában vagy az emberi kapcsolatokban. Tovább Wim Hof nevét érdemes megismerni