Szauna kicsiknek és nagyoknak

Tágas infraszauna

Kevesen vannak, akik nem szeretik és ez érthető is, mert mindenki örül, amikor beülhet lazítani egy kicsit a melegbe. A szauna nemcsak méregtelenít, de felszabadítja az elmét, segít elmélyülni a gondolatainkban.

Általában többen szoktak egyszerre szaunázni, hiszen ez egy remek társasági tevékenység. Mindenesetre nem ajánlott versenyezni, hogy ki bírja tovább, főleg a finn szauna esetében, ahol 80 C° is lehet a hőmérséklet. Erre az izzasztó melegre egyből elkezd reagálni a szervezetünk és beindul a hűtés, verejtékezés formájában.

Tovább Szauna kicsiknek és nagyoknak

Problémamegoldó szauna otthon

Szauna
Szauna

A 21. század a kényelemről szól. A szauna különböző funkciói által olyan élményben lehet része, amely minden bizonnyal elő fogja segíteni nemcsak közérzetének javulását, hanem az egészsége megőrzését is. A szauna több évszázados hagyatéka olyan kincs, amelyet nem szabad mellőzni, hiszen általa a testünket könnyedén méregteleníthetjük, kényeztethetjük. A meleg jótékony hatása elengedhetetlen az egészséges életvitelhez, amelyet mostantól bármikor élvezhet lakásában is. Tovább Problémamegoldó szauna otthon

Mit érdemes tudni az infraszaunáról?

Praktikus infraszauna
Praktikus infraszauna

Az infravörös sugarak sokféle módon képesek hatni a szervezetünkre. A Napból is ilyen sugarak érnek minket nap mint nap és a szervezetnek szüksége is van ezekre a sugarakra az egészséges egyensúly fenntartásához. Remek lehetőséget kínál az infraszauna, hogy ellazuljunk és megszabaduljunk a testben felgyülemlett méreganyagoktól. Tovább Mit érdemes tudni az infraszaunáról?

A finn szauna és az infraszauna

Finn szauna
Finn szauna

A szauna fogalmát a legtöbben ismerik, sokan már használták is, de azt már kevesebben tudják, hogy több típusa is létezik. Van a tradicionális finn szauna, ami a meleg levegő révén fejti ki hatását, de jó pár éve piacon van már az infraszauna is, aminek hatásai megegyezik a hagyományos változattal, de nem a levegő hőmérsékletét növeli meg, hanem csak a testhőmérsékletet. Tovább A finn szauna és az infraszauna